SatursSaturs  CalendarCalendar  FAQFAQ  MeklētMeklēt  Lietotāju sarakstsLietotāju saraksts  Lietotāju GrupasLietotāju Grupas  ReģistrētiesReģistrēties  Ieiet  

Share | 
 

 Ralfs Žagars treniņlapa

Go down 
AutorsZiņojums
lv_karalis

avatar

Number of posts : 64
Reputācija : 0
Join date : 18.04.16

PostTēma: Ralfs Žagars treniņlapa   Trešdiena Aprīlis 20, 2016 3:15 pm

Treniņpunkti- 363:
Shot Inside: 60
Shot Close: 50
Shot Medium: 65
Shot 3PT: 57
Shot Low Post: 33
Free Throw: 65
Layup: 32
Dunk: 25
Standing Dunk: 25
Shoot Off Dribble: 35
Shoot In Traffic: 30
Ball Handle: 30
Off Hand Dribbling: 25
Ball Security: 37
Pass: 50
Block: 25
Steal: 50
Hands: 55
On Ball Defense: 25
Offense Rebound: 30
Defense Rebound: 30
Offense Low Post: 30
Defense Low Post: 30
Offense Awareness: 35
Defense Awareness: 35
Offense Clutch: 25
Defense Clutch: 25
Consistency: 25
Stamina: 37
Speed: 59
Quickness: 35
Strength: 25
Vertical: 25
Hustle: 25
Durability: 25
Emotion: 28



Pēdējo reizi labojis lv_karalis Ceturtdiena Aprīlis 28, 2016 9:25 pm; labots 4 reizes
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
lv_karalis

avatar

Number of posts : 64
Reputācija : 0
Join date : 18.04.16

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Sestdiena Aprīlis 23, 2016 11:39 am

http://simleague.latvianforum.net/t27-lsbl-s1-starpsezonas-tpu-1 - 4TP
Uzlabotās prasmes:
Shot 3pt 55 --> 57
Ball Security 31 --> 33

Izmantotie TP 375
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
Mareksyoo

avatar

Number of posts : 83
Reputācija : 0
Join date : 19.04.16
Age : 18
Dzīvesvieta : Limbaži

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Svētdena Aprīlis 24, 2016 10:52 am

Atjaunots,turpmāk lūdzams atjaunot pēc mana ieraksta.
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
lv_karalis

avatar

Number of posts : 64
Reputācija : 0
Join date : 18.04.16

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Svētdena Aprīlis 24, 2016 11:09 am

Ok
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
lv_karalis

avatar

Number of posts : 64
Reputācija : 0
Join date : 18.04.16

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Svētdena Aprīlis 24, 2016 8:42 pm

Zaudējums Streetball turnīrā -> 30 TP
Layup 36 -> 30 6TP
Speed 67 -> 50 17TP
Shot Low-post 40 -> 33 7TP

Mani TP 345
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
lv_karalis

avatar

Number of posts : 64
Reputācija : 0
Join date : 18.04.16

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Pirmdiena Aprīlis 25, 2016 2:47 pm

http://simleague.latvianforum.net/t81-iknedelas-uzdevums-1 - 5TP
Aktivitātes uzdevums - 2TP


Speed 50 -> 53  3TP
Layup 30 -> 32 2TP
Stamina 35 -> 37 2TP

Mani TP -> 352
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
lv_karalis

avatar

Number of posts : 64
Reputācija : 0
Join date : 18.04.16

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Ceturtdiena Aprīlis 28, 2016 8:17 pm

Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
lv_karalis

avatar

Number of posts : 64
Reputācija : 0
Join date : 18.04.16

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Ceturtdiena Aprīlis 28, 2016 9:03 pm

http://simleague.latvianforum.net/t68-lsbl-s1-drafta-prognozes - 6TP

Ball Security 33 -> 37 4TP
Speed 57 -> 59 2TP

Kopumā TP -> 363
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
Mareksyoo

avatar

Number of posts : 83
Reputācija : 0
Join date : 19.04.16
Age : 18
Dzīvesvieta : Limbaži

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Ceturtdiena Aprīlis 28, 2016 9:13 pm

Lūdzu,pēc mana iepriekšēja posta,ajauno visu vienā,lai ir pārredzamāk un nebūtu lieks spams.
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
lv_karalis

avatar

Number of posts : 64
Reputācija : 0
Join date : 18.04.16

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Ceturtdiena Aprīlis 28, 2016 9:24 pm

Tagad atjaunošu visu pirmajā postā, pieskaitīšu prasmi un pielikšu linku tāpat kā Koubijs eye
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
Mareksyoo

avatar

Number of posts : 83
Reputācija : 0
Join date : 19.04.16
Age : 18
Dzīvesvieta : Limbaži

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Ceturtdiena Aprīlis 28, 2016 9:26 pm

es ar to domāju,ka pēc mana posta,bet visu vienā ceru,ka saprati.
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
lv_karalis

avatar

Number of posts : 64
Reputācija : 0
Join date : 18.04.16

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Ceturtdiena Aprīlis 28, 2016 9:27 pm

Treniņpunkti- 381:
Shot Inside: 60+3=61
Shot Close: 50
Shot Medium: 65
Shot 3PT: 57+2=59
Shot Low Post: 33
Free Throw: 65
Layup: 32
Dunk: 25
Standing Dunk: 25
Shoot Off Dribble: 35
Shoot In Traffic: 30
Ball Handle: 30
Off Hand Dribbling: 25
Ball Security: 40+5=45
Pass: 50
Block: 25
Steal: 50
Hands: 55
On Ball Defense: 25
Offense Rebound: 30
Defense Rebound: 30
Offense Low Post: 30
Defense Low Post: 30
Offense Awareness: 35
Defense Awareness: 35
Offense Clutch: 25
Defense Clutch: 25
Consistency: 25
Stamina: 38
Speed: 59+4=61
Quickness: 35
Strength: 25
Vertical: 25
Hustle: 25
Durability: 25
Emotion: 28
Šajā pareizi sapratu?

Aktivitātes pārbaudes 2x - 4 TP
Iknedēļas uzdevums 2x - 10TP


Pēdējo reizi labojis lv_karalis Piektdiena Maijs 13, 2016 2:05 pm; labots 2 reizes
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
Mareksyoo

avatar

Number of posts : 83
Reputācija : 0
Join date : 19.04.16
Age : 18
Dzīvesvieta : Limbaži

PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   Ceturtdiena Aprīlis 28, 2016 9:29 pm

Jā,tā būtu mazāk spams un vieglāk pārredzēt,jo atjaunot ir diezgan laikietilpīgs un grūts darbs.
Atpakaļ uz augšu Go down
Apskatīt lietotāja(-u) profilu
Sponsored content




PostTēma: Re: Ralfs Žagars treniņlapa   

Atpakaļ uz augšu Go down
 
Ralfs Žagars treniņlapa
Atpakaļ uz augšu 
Lapa 1 no 1
 Similar topics
-
» Treniņi loku šaušanā!
» Treniņplāns
» WA 3D treniņsacensības (19.04., 17.05., 07.06., 26.07.2015)
» Treniņ sacensības (2017.09.23., Nītaure"KALNA mutītes")
» Treniņsacensības Liepājā (09.12.2017, Liepāja)

Permissions in this forum:Jūs nevarat atbildēt tematos šajā forumā
Latvijas Simulētā Basketbola Līga :: LSBL :: Valmieras Grizliji :: Komandas treniņi-
Pāriet uz: